Hiába szedsz multivitamint, nem biztos, hogy egészségesebbé tesz
A napi multivitaminok a legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartoznak, de nem biztos, hogy egészségesebbé tesznek.Becslések szerint a felnőttek körülbelül egyharmada szed multivitamint. A fogyasztók évente körülbelül 8 milliárd dollárt (mintegy 3 milliárd forint) költenek rájuk. Természetesen csábító a vonzereje annak, hogy az összes szükséges vi