Edzés várandósan? Naná! Mutatjuk, hogyan érdemes, mit nem ajánlott végezni

2024. július 5. 5:54, Képmás

Bár a várandósság "más állapot", ahogyan a köznyelvben mondják, azért nem minden tekintetben kell másként telnie annak a bizonyos negyven hétnek. Ha a mamával és a babával is minden rendben van, a mozgás, a sportolás terén csak néhány dolgot kell változtatnia a kismamának, és egy-két szabályt, ajánlást szem előtt tartva tulajdonképpen végig gyakoro

Tovább a teljes cikkre...