Általában észre sem vesszük, hogy a feszültség, stressz levezetésére milyen mozdulatokat csinálunk a kezeinkkel, lábunkkal, vagy akár az egész testünkkel. Pedig az igazság az, hogy néha egy-egy apró mozdulat is sokat elárul az érzéseidről, gondolataidról, vagy akár a személyiségedről. És sajnos majdnem biztos, hogy az alábbiakat te is csinálod – pe