A kenyér valódi hatása a szervezetre: pozitív és negatív is lehet
A kenyér évszázadok óta az emberiség alapvető élelmiszere. Hatalmas előnye, hogy könnyen beszerezhető és sokféleképpen elkészíthető, ízletes és tápláló, és számos ételhez remekül illik. De vajon a mindennapi fogyasztása valóban jót tesz nekünk? Természetesen a válasz attól is függ, hogy milyen típusú kenyeret eszünk, és milyen mennyiségben. Az aláb