5 étezési trükk, amivel látványosan fogyhatsz – koplalás és sport nélkül

2024. július 10. 11:54, Bien

A nők nagy része folyamatosan le akar adni pár kilót. A hosszabb-rövidebb fogyókúrák többnyire eredményesek, de amennyiben nem történik tartós életmódváltás, a nagy nehezen leadott kilók szinte mindig visszajönnek. A rendszeres sport is hatásos, azonban azt sem képes mindenki beilleszteni mindennapi rutinjába. Mégis mit lehet tenni, ha sem diétázni