Ezek az ételtípusok kétszer gyorsabban növelik a hasi zsírt, mint bármi más
Több olyan élelmiszerfajtát lehet felsorolni, melyek rövid időn belül okoznak látványos és makacs zsírréteget a hason. Természetesen, ez nem azt jelenti, hogy végleg száműznöd kell ezeket az étrendedből, de a dietetikusok szerint a fogyasztásuk csökkentése segíthet a karcsúsodás folyamatában.