Nyár ide vagy oda, dolgozni muszáj – hogyan tudunk produktívak maradni, amikor tombol a kánikula?
Nem csoda, ha úgy érzi, a több mint 30 fokos melegben nehezebben tud összpontosítani a feladataira. A tikkasztó hőség miatt rosszabbul alszunk, az izzadással pedig olyan ásványi anyagokat veszítünk, mint az idegrendszer működését támogató magnézium.