Mikroszünetek: ezzel a 4 egyszerű szokással küzdheti le a kimerültséget munkahelyén

2024. július 13. 0:24, EgészségKalauz

A mikroszünetek rövid, néhány másodperctől néhány percig tartó pihenőidők, mellyel megszakíthatjuk a hosszú ideig tartó ülőmunkát.

Tovább a teljes cikkre...