Akentannos! Élj száz évig! – A kék zónák hosszú életet ígérő titkai
Mindennap ezerféle életmódtipp közül válogathatunk, és igyekszünk kiválasztani azt az egyet, amelyet a leginkább testhezállónak és megvalósíthatónak találunk. A kék zónák koncepciója nem egy újabb csodamódszer, trendi diéta vagy fitneszprogram, hanem eltérő kultúrák évszázadok alatt kiforrt, hétköznapi szokásainak összegző gyűjteménye, amelynek köz