A 6 legjobb hangulatjavító élelmiszer – ezeket edd a nehezebb napjaidon!
Az élelmiszerek gyakran az érzelmeink megéléséhez is hozzájárulnak - jelenthetnek vigaszt, jutalmat, bűntudatot, vagy éppen egy kis nosztalgiát. A kutatók évek óta úgy tartják, hogy annak, amit eszünk, szerepe van abban, hogyan érezzük magunkat, mára pedig be is bizonyították, hogy mindaz, amit fogyasztunk, a gondolatainkra és a hangulatunkra is ki