Hogyan erősíti a sport a pszichét?
A testmozgás megelőzheti a mentális válságokat. Stephan Heinzel professzor elmagyarázza, milyen biológiai folyamatok felelősek ezért. A sport ugyanis nemcsak a testnek segít, hanem a léleknek is.
A testmozgás megelőzheti a mentális válságokat. Stephan Heinzel professzor elmagyarázza, milyen biológiai folyamatok felelősek ezért. A sport ugyanis nemcsak a testnek segít, hanem a léleknek is.