Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, cinkhiányod lehet
A cink olyan tápanyag, amely megtalálható a szervezetben, és elengedhetetlen az immunrendszerünkhöz és az anyagcsere-funkciókhoz.A cink általában az állati fehérjékben és a tenger gyümölcseiben, például a vörös húsokban, a baromfiban, a tojásban és a halakban található meg, továbbá a zöldségekben, például a gombában, a kelkáposztában, a borsóban, a