7 intő jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz
Korunk egyik legnagyobb veszélye a cukor. Pontosabban a hozzáadott cukor. Mindenben ott tanyázik, még a sós dolgokban is. Rengeteg problémát okozhat, amelyeket nagyon nehéz vagy egyáltalán nem lehet visszafordítani. Ugyanakkor azt is tudnod kell a cukorról, hogy nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, de csak kis mennyiségben, és nem mindegy, hogy