Oldal.Info
Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszd a nap káros Uv-sugarai ellen! – Nyári bőrvédő táplálkozás
Azt mindannyian tudjuk, hogy ha nyáron kimegyünk a strandra, akkor érdemes kerülnünk az alkoholt és a zsíros ételeket, mert a kánikulában ezek az ételek igen megterhelőek a szervezet számára. Talán azzal már kevesbé vagyunk tisztában, hogy ha narancssárga, piros és sötétzöld zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztunk, akkor megvédhetjük bőrünket a leégé