Ennyi lépést kell megtenned naponta, ha ülőmunka mellett is szeretnél egészséges lenni
Immár tudományosan bizonyított tény, hogy az ülőmunka rengeteg egészségügyi kockázatot rejt magában: azok, akik így dolgoznak nagyobb eséllyel szenvednek később szív-és érrendszeri panaszoktól, cukorbetegségtől, de még a rák esélyei is megnőnek az ő esetükben. A Science Alert most egy új kutatásra hivatkozva elárulja, hogy mivel lehet mindezeket az