Vallott az orvos: kerüld ezeket az ételeket este, ha fogyni szeretnél és jól aludni éjszakánként
Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyekből késő este már nem érdemes falatozni, ugyanis nem fogunk tőlük jól és mélyen aludni, valamint hízáshoz is vezethetnek, ha lefekvés előtt fogyasztunk belőlük.