Sokszor a régóta halogatott, ki nem mondott szavak gyógyítóbb hatással bírhatnak, mint a rengeteg terápia. A legfontosabb, hogy a szavak mögött tartalom is legyen, mert az önmagában kevés, ha csak ismételgetjük egymás után. Amikor megszületett benned az elhatározás, akkor mondd ki hangosan ezeket a mondatokat.