A helyes táplálkozás nem csupán testünk szempontjából alapvető fontosságú, hanem memóriánk javítása érdekében is érdemes átgondolnunk, milyen tápanyagokat viszünk be a szervezetünkbe. Íme néhány szuper élelmiszer, mellyel támogathatjuk idegrendszerünk egészségét és memóriánk frissességét.