Mindannyian jól tudjuk, mennyire fontos biztosítani a megfelelő folyadékbevitelt a szervezetünk számára. Sima vízből mégis kevesen iszunk elegendőt, így gyakran új módokat keresünk a vízfogyasztásunk növelésére. Ilyen mondjuk az, ha gyógynövényeket, gyümölcsöket vagy fűszereket adunk az italainkhoz. Igaz, hogy sokan a citromos víznél meg is állnak,