Most meggyőzünk, hogy miért ne félj a szénhidrátoktól
A szénhidrátokra mindig is legfőbb ellenségként tekintettek az emberek, mivel mindenhonnan azt hallhattuk, hogy ez az elhízás elsődleges oka. Kizárásával elérhető az álomalak, mindössze csak teljesen ki kell iktatnunk az étrendünkből. Elég radikálisan hangzik, nem?! Hát nem is a legegészségesebb megoldás a testünknek, de még a lelkünknek sem. Félel