Lenyűgöző eredmények: a meditáció sokszor hatékonyabb a gyógyszereknél
Mindannyian tudjuk, hogy meg kellene próbálkoznunk a meditációval, mert számos pozitív hatása van. Tévedünk viszont, ha átmeneti nyugalmat és esetleg jobb alvást remélünk a gyakorlásától; ennél sokkal többet nyújthat.