4 tanács szakértőktől, hogy 100 évig élj
2000 óta a százévesek száma világszerte a 151 ezerről 2021-re 573 ezerre emelkedett. Ez jól mutatja, hogy az emberek egyre tovább élnek, és várhatóan egyre többen érik el a 100 éves kort az elkövetkező években.Azok, akik megélték a 100. életévüket, a sikeres öregedést példázzák, gyakran kevesebb krónikus betegséggel küzdenek, és a mindennapi életbe