7 dolog, amit megtehetsz, ha hirtelen rád tör a pánikroham és a szorongás
Hirtelen kezdődik, hamar tetőzik, és nagyon ijesztő tud lenni: ez a pánikroham. Mit tehetsz, ha egy ilyen ismétlődő, szorongásos zavar lesz egyik pillanatról a másikra úrrá rajtad?