Így csökkentsd a stresszt: 7 vitamin, ami nemcsak az idegeket, hanem a az immunrendszert is támogatja
A stressz mindennapi életünk részévé vált, és ennek következtében az immunrendszerünk is folyamatosan próbára van téve. Azonban jó hírünk van: vannak olyan szuper vitaminok, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy felkészüljünk és védekezzünk a stressz hatásai ellen.