5 vitaminokban gazdag smoothie az őszi reggelekre

2024. szeptember 3. 10:15, Hamu és Gyémánt

Habár a nyári gyümölcsökből készült smoothie verhetetlen, ősszel sem kell lemondanunk a finom és egészséges italról. Almás-banános smoothie Fotó: ShutterstockAz alma rendszeres fogyasztása hozzájárul egészségünkhöz, hiszen a gyümölcs önmagában kiteszi a szükséges napi rostbevitel 20 százalékát abban az esetben, ha hámozatlanul fogyasztjuk.

Tovább a teljes cikkre...