A spirál módszer: ez a stresszűző trükk mindenkinél beválik
Nagyon kevés ember mondhatja el magáról manapság, hogy stresszmentes az élete – ha te sem tartozol ezen néhány szerencsés közé, akkor érdemes foglalkoznod azzal, hogyan űzd el az egészségedet egyébként nagyon is megkeserítő idegeskedést. Egy pszichológus most új módszert talált arra, hogy a leghatékonyabban tüntethesd el az életedből a stressz káro