Most akkor reggel vagy este a legjobb mégis csak futni?
Állandó téma, hogy nem tudjuk eldönteni, vajon a reggeli időszak vagy az esti órák a megmegfelelőbbek a futásra és a testmozgásra? Mindegyik alternatívának megvannak a maga előnyei és hátrányai, melyeket most egytől egyik végig veszünk.