Ennyi alvás növelheti a rák, sőt a halál kockázatát is
Egy új tanulmány szerint az elégtelen alvás egyeseknél sokkal több kockázatot jelenthet annál, hogy másnap álmosak.A magas vérnyomásban, 2-es típusú cukorbetegségben, szívbetegségben vagy stroke-ban szenvedő középkorú embereknél megnőhet a rák és a korai halál kockázata, ha éjszakánként kevesebb mint hat órát alszanak – olvasható a Journal of the A