3+1 módszer, amivel leküzdheted az ősz eleji melankóliát
Most, hogy véget ért a nyári kánikula, a nappalok egyre rövidebbek, a reggelek sokkal csípősebbek, és az eső is gyakrabban esik. Némi lelassulás ilyenkor teljesen természetes, az évszakváltozás azonban sokak számára egy melankolikus időszakot hoz magával. Ha téged is érint ez a jelenség, most elmondjuk, hogyan őrizheted meg jókedvedet az őszi hónap