A legjobban így lehet ősszel fogyni: 5 apró és biztos trükk
Nehéz kitartani a diéta és a mozgás mellett akkor, amikor egyre több pulóver és vastag nadrág kerül fel az emberre, elmúlik a nyár, és már nem a nyaralásra gyúrunk – de nem lehetetlen. Az ősz valamilyen szinten az újrakezdés ideje, így ha nem sikerült nyárra elérni a legjobb formát, ez az ideális időszak, hogy a nagy karácsonyi zabálás előtt leolva