Az álmok ilyen gyönyörű hatással vannak az emlékeidre

2024. szeptember 22. 12:57, in.hu

Általában amikor érzelmi emlékeket idézünk fel, az agy stresszes neurokémiai anyagokat pumpál ki. A kutatások szerint az álmodás egyik célja, hogy az érzelmi emlékekből levegye a feszültséget.Álmodás közben, amit alvásunk 20%-a alatt végzünk, a stresszel kapcsolatos agyi kémia leáll. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy az érzelmi emlékeket a félelem