Nem tudjuk előállítani, ezért létfontosságú pótolni: a C-vitamin 7 jótékony hatása, ami miatt ne feledkezz meg róla ősszel
A C-vitamin mindenki kedvenc tápanyaga lehet a hideg időszakban, amikor az immunrendszerünk különösen megterhelő próbatételeket kell, hogy kiálljon. Ennek a vitaminnak számos pozitív hatása van, nem véletlen szedik még azok is, akik nem figyelnek oda különösebben a vitaminbevitelre.