A dietetikusok egyetértenek: Ezek a legjobb növényi alapú fehérjék!
Az egészséges felnőtt ember számára az ideális proteinbevitel naponta 0,8 gramm/testsúlykilogramm. Ez azt jelenti, hogy az egészség fenntartása érdekében nagyon fontos a szervezet fehérjepótlása. Azonban nemcsak állati eredetűeket fogyaszthatunk, hiszen ma már nagyon sok csúcsszuper növényi proteinből is válogathatunk! Neked összejön az ideális men