Érdemes őszre időzíteni bizonyos vizsgálatokat, mint például a magas vérnyomás vagy a melanoma szűrést, hogy képet kapjunk szervezetünk állapotáról, jobban bírjuk az év végi, munkahelyi kihívásokat és később az ünnepek is jó egészségben találjanak bennünket. Nyáron a napfény hatására D-vitamin szintünk megnő, számos további vitamint és nyomeleme