A pszichológus szerint így tudsz kiszabadulni a negatív gondolati spirálból
Úgy érzed, hogy minden rossz irányba megy? Nap mint nap negatív gondolatokkal kell szembenézned? Ne aggódj, mindenkinek van rossz napja, hete, sőt hónapja is! És lehet rajta változtatni!