A legjobb élelmiszerek, ha a stresszt szeretnénk csökkenteni
Már javában tombol az ősz, amit a reggeli csípős időjárás és a lehulló sárga levelek is bizonyítanak. Ilyenkor érezzük, hogy az ünnepek is egyre közelebb vannak, ami egy igen stresszes időszakot eredményez sokak számára. Éppen ezért fontos, hogy táplálkozásunkkal, ha tehetjük, enyhítsünk a stresszen.A legjobb ételek a stressz enyhítésérePersze azt