Sokunk számára a reggel a kávé bódító aromájával kezdődik, majd egy tápláló reggelivel folytatódik. De mi lenne, ha nem csak elfogyasztanánk a reggelinket, hanem kívülről is ápolnánk vele a testünket? Legközelebb ne dobd ki a kávézaccot, ne csavard vissza a mézes üveget, illetve hagyj egy kis zabot és joghurtot a müzlis táladban is. Mutatjuk miért