Az ideális alak elérésének titka: 8 fehérjében gazdag mag és dióféle az eredményes fogyásért
A különféle diófélék és magok ma már szerves részét képezik a mindennapjainknak. Nem csupán vitaminokban gazdag apró finomságokról van szó, hiszen ezek a fontos élelmiszerek egészséges zsírokban is bővelkednek, ezáltal aktívan támogatják a fogyást.