Ha mindig szundítással akarod kipihenni magad, rontasz a helyzeten
Biztosan te is hallottad már az örökérvényű tanácsot: ne nyomd vissza reggel a szundit, mert csak sokkal rosszabbul fogod érezni magad egész nap! Ez a hosszú távú szundításokra is igaz: a tudomány szerint ezek nem érnek valójában sokat, csak azt éred el velük, hogy még nyűgösebb és fáradtabb leszel, mint mikor már egyébként is elég megviselten felk