7 káros tévhit a fehérjefogyasztással kapcsolatban

2025. október 22. 8:36, EgészségKalauz

A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla a köztudatban.

Tovább a teljes cikkre...