Belehúzott az október, és amilyen kellemesen, napsütötten indult az ősz, úgy váltanak most a napok egyre hűvösebbé és csípősebbé. Korán sötétedik, rövidülnek a délutánok, kevesebb időt töltünk a szabadban – és ilyenkor testünk-lelkünk egyaránt vágyik egy kis megnyugvásra, lelassulásra és feltöltődésre. Mi más segíthetne jobban ebben az idilli, beku