Soha nem hinnéd, hogy ez az édes gyümölcs segít stabilan tartani a vércukrodat

2025. november 28. 12:21, Lender

A datolya ugyan édes gyümölcs, mégis segíthet stabilizálni a vércukorszintet magas rosttartalma, tápanyagai és emésztést támogató hatása miatt. Mértékkel fogyasztva kiváló alternatíva lehet cukros édességek helyett, gyors energiával és kiegyensúlyozott glükózválasszal.