A jóga lehet az életmentő mozgásforma karácsonykor: most eláruljuk, miért!
A tél és a karácsony esszenciája a csend és szeretetteljes jelenlét, mégis gyakran elveszik a rohanásban. A jóga segít újra ráhangolódni a természet ritmusára, lecsendesíteni az elmét, és megélni azt a mélységet, amelyet az ünnepi időszak valójában hordoz. Mutatjuk hogyan! – Szlávik Vanda jógaoktató írása. A tél érkezésével nemcsak az időjárás v