5 fagyasztott gyümölcs, ami jót tesz a vérnyomásodnak

2025. december 15. 7:54, in.hu

A normális vérnyomás fenntartása nem csupán a sóbevitel mérséklésén múlik, hanem a tápanyagokban gazdag étrenden is. A gyümölcsök például, akár frissen vagy fagyasztva értékes rost-, kálium- és magnéziumforrások, amelyek hozzájárulhatnak a vérnyomás egészséges szinten tartásához. Most mutatunk ötöt, amelyet könnyedén beilleszthetünk mindennapi étke