Helyes légzéssel az asztma tünetei is csökkenthetők
A Papworth módszerként ismert légzési technika jelentősen csökkentheti az asztma tüneteit, egy friss kutatás eredményei szerint. A módszer alkalmazása során csökkentek a depressziós, szorongással járó állapotok, illetve javult a nyugodt, ellazult légzésre való képesség is a résztvevők körében.