Kevesebb cigaretta, alkohol és szigorú diéta - legtöbbször ezt fogadják meg az emberek újév alkalmából. Csakhogy általában a szilveszteri buli után néhány nappal már el is párolog a sok szent elhatározás. Ennek szakértők szerint a "beépített kudarc"-jelenség az oka, mely akár a sürgősen időszerű változásokat is blokkolhatja.