Oldal.Info
Jó lenne, ha lenne szieszta
Nem gyakori a nyári melegben az alvászavar, sőt ilyenkor jobban alszanak az emberek mert kevesebb a stressz. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatóhelyettese szerint nem az alvással töltött órák száma számít hanem annak a minősége.