Ezért ne aludjunk soha hason
Az éjszakai pihenés, alvás fontos ahhoz, hogy egészségünket megőrizzük. Az, hogy milyen pózban alszunk, szerepet játszhat abban, hogy horkolunk-e, ég-e a gyomrunk, mennyire ráncosodunk. Mutatjuk, pontosan mire kell ügyelni.