Oldal.Info
Dr. Makkos Zoltán: A legtöbb mentális problémán lehet segíteni!
Azt mindannyian tudjuk, hogy mire kell odafigyelni, ha óvni szeretnénk fizikai egészségünket. Tudjuk, hogy a sport és az étkezés is hozzájárul ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket, és egyre tudatosabban teszünk is ezért. De azzal nem mindig vagyunk tisztában, mit kell tennünk a lelki egészségünk megőrzéséért. Egyáltalán milyen lelki állapotban vag