El nem hinné, hogyan alszik a magyarok többsége
Az alvás elengedhetetlen a testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. Egy új kutatás rávilágít arra, hogy sok magyar az alváshiánnyal, 45 százalékuk pedig átlagosan 6 vagy annál kevesebb órát alszik.
Az alvás elengedhetetlen a testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. Egy új kutatás rávilágít arra, hogy sok magyar az alváshiánnyal, 45 százalékuk pedig átlagosan 6 vagy annál kevesebb órát alszik.